Psykisk Sundhed

Når livet er svært, gør ondt eller bliver uoverskueligt, og du ikke længere selv kan finde ro eller mening, så kan jeg hjælpe dig med at finde nye måder, du kan håndtere problemerne på. Uanset om du kommer i individuel terapi, om I kommer i parterapi eller familieterapi, så kan det være med til at rykke jer derhen, hvor I ønsker at være.

Mange mennesker bruger også terapien som et redskab til at få et overblik over, hvor de er i deres liv, og til at få indsigt i og klarhed over de tanker og følelser der ligger bag deres handlinger, samt afklaring på hvordan man kan opnå sine mål.

Kontakt mig gerne så vi kan få en lille snak, inden du bestiller en tid.

Louise Haibrock
Psykoterapeut MPF

Mere om Louise

Bestil en tid

Du er velkommen til at ringe eller skrive til mig, hvis du har spørgsmål eller for at bestille en tid.

Book nu

Hvad er psykoterapi?

Terapi i sin grundform betyder at pleje, lindre eller behandle. Psykoterapi er en samtalebaseret behandlingsform, der styrker den psykiske sundhed ved at hjælpe mennesker med at få mere frihed og uafhængighed i deres liv. Terapien hjælper med at få indsigt i, hvilke behov man har som individ, og i at sortere i irrationelle behov. Den hjælper med at aflægge uhensigtsmæssige mønstre, og med at tillære sig nye færdigheder i stedet.

Der kan være flere årsager til, hvorfor man vælger at gå i psykoterapi. Nogle vælger psykoterapi for at få hjælp til at afklare eksistentielle spørgsmål eller som en del af deres personlige udvikling. Andre vælger at opsøge en terapeut for at få behandling for problemer, der forringer deres livskvalitet og nogle gange for at få akut hjælp til at håndtere en dagligdag, der er gået helt galt.