Familieterapi

Vil I gerne blive bedre til at håndtere konflikter i familien? Som uddannet psykoterapeut tilbyder jeg familieterapi i min praksis i Hillerød, der ligger i hjertet af Nordsjælland tæt på SlotsArkaderne.

Hvad er familieterapi?

Familieterapiens primære fokus er på familiens indbyrdes relationer og interaktioner, og på hvordan man er sammen som familie.

Oftest vil det i børnefamilier være forældrene, der tager kontakt, fordi en af deres børn, eller en af forældrene mistrives i familiens nuværende situation. Gennem samtaler finder vi ud af, om hele familien skal inviteres med til en fælles samtale. I familieterapi er der altid mulighed for, at alle kan komme til orde, men det forventes aldrig, at børnene skal deltage i samtalen – de kan, hvis de vil. Det er de voksne, der har ansvar for situationen og relationen, og der er dermed også hos dem ansvaret for løsningen ligger. Børnene vil dog ofte gerne byde ind og give deres besyv med.

For voksne familier vil forløbet se lidt anderledes ud, da det her er forventeligt, at alle fremmødte deltager. Det kan være forældre med eller uden voksne børn, søskende, bedsteforældre eller andre relevante familierelationer, der har brug for et eftersyn. Her handler det også om at se på relationer og interaktioner og på, hvad det gør ved familiedynamikken.

Lær at løse hverdagskonflikter med familieterapi

Gennem familieterapi hjælper jeg jer med at få øje på, hvordan ‘I er familie’ i jeres familie. Vi finder ud af, hvordan I håndterer konflikter og uenigheder, når de opstår mellem jer. Det kunne f.eks. være hvis der er:

• Usikkerhed i ens rolle som forælder
• Uenighed omkring opdragelse
• Mistrivsel for en eller flere i familien
• Udfordring med at få arbejdsliv og familieliv til at hænge sammen

Ved at fokusere på hvad der sker mellem jer, hjælper jeg jer til at blive opmærksomme på kulturer og handlemønstre i jeres familie. På den måde kan I fremadrettet undgå splittelse og gentagende uløselige konflikter.